Burn-out voorkomen

Burn-out voorkomen

Wanneer je een hoge werkdruk ervaart, kan een burn-out op de loer liggen en dat wil je uiteraard voorkomen. De werkdruk kan blijven toenemen door aandacht voor meer klantgerichtheid, betere resultaten, meer productiviteit en nog meer verantwoordelijkheden. Hierdoor kun je steeds meer spanning en het gevoel van machteloosheid ervaren. 

Anders communiceren kan helpen een burn-out te voorkomen 

In alle organisaties is een goede samenwerking van groot belang. Onderlinge communicatie speelt een belangrijke rol. Want waar mensen samenwerken, kan wrijving en irritatie ontstaan. Deze irritaties zorgen voor een negatieve sfeer. Hierdoor kan oververmoeidheid, verlies van zelfvertrouwen of spanning ontstaan. Een burn-out voorkomen of klachten verminderen begint dan ook met een goede communicatie tussen collega’s, medewerkers en leidinggevenden.

Vragen en advies

Stel vast wat jij belangrijk vindt

In onze training Communication for Excellence verbeter je jouw communicatieve vaardigheden en leer je jouw talenten en mogelijkheden herkennen. Dit kan een burn-out voorkomen en de klachten ervan verminderen. Je maakt in deze training een persoonlijk ontwikkelplan en je leert oude patronen herkennen en doorbreken. Ook ontdek je hoe je proactief je persoonlijke prestaties verbetert.

Klachten van een burn-out verminderen

Ervaar je een hoge werkdruk? Met onze trainingen helpen wij je een burn-out te voorkomen of de klachten te verminderen. Bekijk onze verschillende programma’s en check de beschikbare data. Mocht je nog vragen hebben over onze trainingen, neem dan gerust contact met ons op via +31 (0)20 506 20 90.

How Company in het bijzonder
  • Meer dan 40.000 deelnemers begeleid
  • Een 9,4 waardering op Springest
  • Meerjarige opleiding voor trainers
  • Persoonlijke begeleiding voor iedere deelnemer
Stel een vraag
Jeroen Siedenburg
Managing Partner
Jouw team / organisatie structureel veranderen?
De gekozen richting is duidelijk, maar hoe ga je dit in de praktijk vormgeven? Bij welke organisatie je ook werkt, mensen maken het verschil. Door zelfredzaamheid en daadkracht op de werkvloer veranderen organisaties. Daar draagt How Company aan bij.
Team- of organisatieontwikkeling  

How company biedt passende programma's voor iedereen

Er zijn 1 programma's die bij dit thema passen:
Mijn menselijke kracht

Jezelf als bron van mogelijkheden ervaren.

Wat je meeneemt:

Je koers

  • Je krijgt scherp wat er voor jou toe doet
  • Je vertaalt je persoonlijke waarden naar een (actie)plan
  • Je houdt focus op voor jou relevante zaken

Je mindset

  • Een constructieve gedachtegang
  • Besef waar je impact wil en kan hebben
  • Doen waar je voor staat; ‘self-starting’ en zelfredzaam

Naar je omgeving

  • Je hebt inzicht in de gebruiksaanwijzing van anderen
  • Je doorgrondt je werkomgeving en speelt erop in
  • Je wordt een voorbeeld voor anderen in houding en gedrag

Persoonlijk leiderschap | Communicatie | Persoonlijke groei